Pepaya di keluargaku

 

       Pepaya adalah buah tropis yang memiliki daging buah berwarna oranye cerah ketika matang. Buah pepaya juga dilengkapi dengan biji-biji kecil berwarna hitam di dalamnya, dengan daging buah yang lembut dan manis. Pepaya adalah salah satu buah unggulan di negara-negara tropis. Pepaya sangat banyak ditemui di negara kita Indonesia tercinta, beragam jenis yang dapat tumbuh berkembang biak di negara tropis ini. Mulai dari jenis pepaya bangkok, california, hawai dan red lady.

          Pepaya adalah kesukaan dari ketiga permataku, alhamdulillah pencernaan mereka baik setiap hari BAB juga lancar, meski buah - buahan ala kadarnya yang dimakan, jikalau pepaya dibelakang rumah matang kita sekeluarga bisa makan buah, itulah kelebihan menanam buah sendiri, tanpa repot mengeluarkan uang kita bisa mengonsumsi buah buahan. 

                 Suami menanam pepaya berjenis red lady, yang ukuran nya tidak terlalu besar, tapi rasanya manis bingit, warnanya yang menggugah selera. Uniknya jika ketiga permataku memakan pepaya pasti langsung BAB, tidak tahu kenapa refleknya spontan. Kadang sebagai ibu saya tidak terlalu banyak memberi mereka makan buah pepaya, karena pasti tekstur pup nya lembek, bisa dikatakan diare meski gak keterusan, tapi langsung reflek saja. Hanya beberapa menit kemudian, jadi ketika buah pepaya nya matang, pasti jika tidak dimakan oleh ayah atau ibunya, pasti diberikan burung peliharaan.😊

            Ternyata pepaya disamping banyak manfaat,ternyata ada beberapa efek samping jika kita sebagai orang awam tidak mengetahuinya, mengutip dari laman https://www.merdeka.com/jatim/manfaat-dan-efek-samping-buah-pepaya-bagi-kesehatan-menarik-diketahui-kln.html efek sampingnya adalah sebagai berikut:

1. Berbahaya bagi ibu hamil

Efek samping pepaya yang paling pertama adalah dapat berbahaya jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Sebagian besar ahli kesehatan menyarankan wanita hamil untuk menghindari makan buah pepaya karena biji, akar dan infus daunnya dapat membahayakan janin.

Buah pepaya mentah memiliki konsentrasi lateks yang tinggi yang dapat menyebabkan kontraksi rahim. Komponen papain yang ada dalam pepaya juga dapat merusak membran tertentu dalam tubuh yang penting untuk perkembangan janin.

2. Dapat menyebabkan masalah pencernaan

Pepaya memiliki kandungan serat yang tinggi; Meskipun mungkin bagus untuk penderita sembelit, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan sakit perut. Dan ini merupakan efek samping pepaya selanjutnya yang patut diwaspadai.

Apalagi, kulit buah pepaya mengandung lateks yang bisa mengiritasi lambung serta menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman. Serat dalam buah ini juga bisa mengikat tinja dan menyebabkan diare, membuat Anda dehidrasi.

3. Dapat kontra dengan obat-obatan

Menurut Perpustakaan Kedokteran Nasional AS, pepaya dapat berinteraksi dengan obat pengencer darah, yang dapat menyebabkan mudah berdarah dan memar. Ini adalah efek samping buah pepaya yang patut diperhatikan.

4. Dapat menurunkan gula darah secara signifikan

Pepaya yang difermentasi bisa menurunkan kadar gula darah, yang dapat membahayakan penderita diabetes. Untuk itu, pastikan selalu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya, terutama jika Anda penderita diabetes yang sedang menjalani pengobatan.

5. Dapat menyebabkan alergi lainnya

Papain dalam buah atau serbuk sari dari bunga pepaya dapat menyebabkan alergi tertentu. Beberapa reaksi alergi yang mungkin terjadi termasuk pembengkakan, pusing, sakit kepala, ruam dan gatal.

6. Dapat menyebabkan gangguan pernafasan

Ini juga adalah efek samping buah pepaya yang wajib diketahui. Enzim papain yang ada dalam pepaya dikatakan sebagai alergen potensial. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan berbagai gangguan pernapasan seperti asma, kemacetan dan mengi.

            Itulah sekilas cerita pepaya dikeluargaku, sungguh mengesankan ketika anak - anak memakanya, pasti sebagai orang tua kita harus waspada, akibat setelah memakanya, yang tidak butuh waktu lama. Sekian semoga bermanfaat.